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预防宫颈肥大要做到:1、做好计划生育,防备产后感染,产后子宫收缩不良患者应该及时的给予子宫收缩药物。2、注意产后适当运动,如俯卧或者膝胸卧位,防止子宫后倒,减少盆腔瘀血。3、积极治疗卵巢功能失调,避免雌激素的继承刺激等。4、保持日常外阴卫生,勤换内裤。5、避免多次人工流产。
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