子宫肌瘤是常见的女性生殖器良性肿瘤,患有此疾病并不可怕,但是却让女性头痛不已。因此患有子宫肌瘤的女性不仅要配合医生的治疗,而且也要注意平时的生活饮食,接下来就给大家介绍几款科学实用的子宫肌瘤健康食谱!
方法1、肉类以猪肉为主,鸡鸭和蛋类,以及河鱼中的鲫鱼、青鱼、鲤鱼及甲鱼、海蜇等。
方法2、青菜、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐及海带、紫菜、苔条等为适宜。
1.银耳藕粉汤
材料:银耳25克、藕粉10克、冰糖适量
做法:将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。
功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。
2.消瘤蛋
材料:鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克
做法:加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮
食用:弃药食蛋,每晚服1次。
功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。
3.二鲜汤
材料:鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎
食用:用水煮汁当茶饮。
子宫肌瘤禁忌食品
1、羊肉、蟹、大明虾、鳗鱼、咸鱼、黑鱼、青占鱼及海鲜发物、乌骨鸡等。
2、茄子、荠菜、毛笋等。
3、桂圆肉、红枣、纯阿胶、蜂皇浆等热性、凝血性和含激素成分的食品,以及话梅酸食、黄酒、白酒等。